Frequentadores do Parque da Pessoa Idosa participam de palestras educativas e exercícios de alongamento e fortalecimento muscular

Saúde e bem-estar.

Público 60+ também aferiu a pressão arterial, conferiu o índice glicêmico e fez acompanhamento de peso; ação foi realizada nesta segunda-feira, 30.

A Prefeitura de Palmas, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semus), realizou na manhã desta segunda-feira, 30, uma ação voltada para os frequentadores do Parque Municipal da Pessoa Idosa Francisco Xavier de Oliveira. O público 60+ participou de palestras educativas sobre violências físicas e psicossociais, orientações sobre nutrição adequada e tabagismo, além da prática de exercícios para alongamento e fortalecimento muscular com a técnica de Lian Gong em 18 terapias.

Os idosos também aferiram a pressão arterial, o índice glicêmico e fizeram acompanhamento de peso. De acordo com o fisioterapeuta e analista em saúde da Semus, Aktor Hugo Teixeira, esta não é uma ação isolada e sim um reforço do que já é feito nas unidades de saúde. “O cuidado com a terceira idade deve ser um olhar coletivo e isso inclui as unidades de saúde, parques, familiares e também o próprio idoso. Por isso precisamos trabalhar o condicionamento, mobilidade, mas também reforçamos a conscientização de suas escolhas”, pontua.

As atividades foram realizadas em alusão à Conscientização da Violência contra a Pessoa Idosa e a Prevenção de Quedas, com ações entre os dias 15 e 24 de junho. A aposentada Cimar Imaculada elogiou a equipe. “Além das atividades no parque, eu sou praticante de musculação, mas não são todos os idosos que são assim. Então essas ações são importantes para abrir os olhos de quem precisa”, destaca.